Διαφήμιση - Advertisement
Στη ζωή, δεν είναι λίγες οι φορές που τα φαινόμενα απατούν. Οι άνθρωποι δείχνουν άλλο από αυτό που πραγματικά μπορεί να αισθάνονται.
Κάποιες γυναίκες έχουν μάθει καλά την “τέχνη” αυτή: ενώ δείχνουν δυνατές, μέσα τους μπορεί να κρύβουν πολύ πόνο.
Η δύναμη αυτή είναι μια επίφαση, ένας μηχανισμός προστασίας.
Ο πόνος τους και όσα τις ταλαιπωρούν, μπορούν να εκφράζονται μέσα από κάποιες διακριτικές συμπεριφορές.
Οι 9 συμπεριφορές των γυναικών που φαίνονται δυνατές αλλά μέσα τους πονούν
- Ξέρουν καλά να κρύβονται
- Είναι αυτές που φροντίζουν τους άλλους
- Έχουν ανάγκη από σταθερό πρόγραμμα
- Αποφεύγουν τις προσωπικές ερωτήσεις
- Υπερβολική ανεξαρτησία
- Χαμογελούν και ας πονάνε
- Τελειομανία
- Έλλειψη αυτοφροντίδας
- Έχουν απίστευτη ψυχική αντοχή
Ξέρουν καλά να κρύβονται
Χρειάζεται προσπάθεια και επιδεξιότητα για να κρύψει κάποιος καλά τα συναισθήματά του.
Οι γυναίκες που μέσα τους υποφέρουν αλλά θέλουν να δείχνουν δυνατές, έχουν μάθει καλά να το κάνουν.
Δεν το κάνουν επειδή θέλουν να υποκρίνονται αλλά είναι περισσότερο ένας μηχανισμός επιβίωσης και αυτοπροστασίας. Με τον τρόπο αυτό, κρύβουν τον πόνο που βιώνουν, ώστε να καταφέρουν να είναι αποδοτικές στην καθημερινότητά τους.
Είναι αυτές που φροντίζουν τους άλλους
Ένα χαρακτηριστικό μοτίβο της συμπεριφοράς των γυναικών που νιώθουν πόνο είναι να βάζουν τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές τους.
Πρόκειται για έναν μηχανισμό προστασίας και περισπασμό από τη βίωση του δικού τους πόνου.
Έχουν ανάγκη από σταθερό πρόγραμμα
Το σταθερό πρόγραμμα είναι απαραίτητο όταν ο άνθρωπος έχει να διαχειριστεί δυσκολίες και αντιξοότητες στη ζωή του. Γυναίκες που δείχνουν δυνατές αλλά μέσα τους νιώθουν διαλυμένες, χρειάζονται σταθερότητα και συνέπεια στην καθημερινότητά τους. Χρειάζονται οργάνωση, δομή και ένα σταθερό πρόγραμμα.
Σύμφωνα με έρευνες, η προσαρμογή σε μια σταθερή ρουτίνα συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα στρες και καλύτερη ψυχική υγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες αυτές επιδιώκουν να έχουν δομημένο πρόγραμμα.
Πρόκειται για ένα μικρό, αλλά ενδεικτικό σημάδι της συναισθηματικής τους κατάστασης.
Αποφεύγουν τις προσωπικές ερωτήσεις
Μια συχνή συμπεριφορά που παρατηρείται σε γυναίκες που, ενώ δείχνουν δυνατές και χαρούμενες, μέσα τους υποφέρουν, είναι η αποστροφή τους σε προσωπικής φύσης ερωτήσεις.
Παρεκκλίνουν από τη συζήτηση κάθε φορά που αυτή πηγαίνει στα προσωπικά θέματα.
Δεν είναι μυστικοπαθείς, ωστόσο δεν νιώθουν άνετα με το να μοιράζονται τα προβλήματά τους και να δείχνουν ευάλωτες.
Πρόκειται για ένα αδιόρατο σημάδι του πόνου που βιώνουν.
Αποφεύγοντας τις προσωπικές ερωτήσεις, οι γυναίκες προσπαθούν να διατηρήσουν τον έλεγχο των συναισθημάτων τους και να κρατήσουν τον πόνο τους κρυφό. Πρόκειται για έναν μηχανισμό προστασίας ώστε να γλιτώσουν περισσότερο, ενδεχόμενο πόνο.
Υπερβολική ανεξαρτησία
Γενικά, η ανεξαρτησία θεωρείται προτέρημα. Όταν μια γυναίκα θέλει να δείχνει δυνατή ενώ μέσα της πονάει, η ανεξαρτησία είναι αποτέλεσμα της θλίψης.
Οι γυναίκες που θέλουν να δείχνουν δυνατές όταν περνούν δύσκολα προσπαθούν να τα βγάλουν πέρα μόνες τους.
Η ανεξαρτησία είναι γι’ αυτές μια ασπίδα προστασίας που κρύβει από τους άλλους την ευάλωτη πλευρά τους.
Όσο αξιοθαύμαστο και αν είναι το χαρακτηριστικό της ανεξαρτησίας, η δύναμη να στέκονται στα πόδια τους, η υπερβολική ανεξαρτησία μαρτυρά εσωτερική αποδιοργάνωση.
Η ανεξαρτησία είναι ένας μηχανισμός διαχείρισης του πόνου που βιώνουν.
Χαμογελούν και ας πονάνε
Ένα από τα πιο αξιόπιστα σημάδια που μαρτυρούν ότι μια γυναίκα θέλει να δείχνει δυνατή, παρά τον πόνο που νιώθει, είναι το γεγονός ότι καταφέρνει να χαμογελά.
Το χαμόγελό της διατηρεί ακέραιη την εικόνα που έχει προσεκτικά κατασκευάσει.
Τελειομανία
Η τελειομανία είναι συνηθισμένο γνώρισμα των γυναικών που μπορεί να δείχνουν δυνατές, όμως μέσα τους πονούν. Η τελειομανία, εκτός από την επιδίωξη της τελειότητας, αντανακλά και την ανάγκη του ανθρώπου να έχει τον έλεγχο.
Το παραμικρό λάθος ή η αποτυχία, για μια γυναίκα που προσπαθεί να κρύψει τον πόνο της, πυροδοτεί αισθήματα εσωτερικής αναταραχής και ευαλωτότητας.
Ο φόβος αυτός τους οδηγεί στην τελειομανία, κάτι που επιβαρύνει την ευημερία και την ισορροπία τους.
Η τελειομανία είναι σημάδι της εσωτερικής αναταραχής, ωστόσο αποκαλύπτει πολλά για την αποφασιστικότητά τους.
Έλλειψη αυτοφροντίδας
Η αυτοφροντίδα είναι αναγκαία στη διατήρηση της ψυχικής υγείας, όμως οι γυναίκες που υποφέρουν σιωπηρά, συχνά την παραμελούν. Δίνουν όλη τους την προσοχή στην επίφαση της δύναμης, τη φροντίδα των άλλων, με αποτέλεσμα να παραμελούν τις δικές τους ανάγκες. Δεν καταφέρνουν να βρουν χρόνο να φροντίσουν τον εαυτό τους, ή όταν το κάνουν, νιώθουν ενοχές.
Η παραμέληση της φροντίδας του εαυτού, είναι ένα διακριτικό σημάδι που μαρτυρά τον πόνο και την μάχη που δίνουν μόνες τους. Προτεραιότητά τους είναι άλλοι, ένα γνώρισμα που αποδίδεται στην ανάγκη τους να κρύβουν την ευάλωτη πλευρά και τον πόνο τους.
Έχουν απίστευτη ψυχική αντοχή
Αξίζει να θυμόμαστε ότι, οι γυναίκες που φαίνονται δυνατές αλλά μέσα τους υποφέρουν, έχουν απίστευτα αποθέματα αντοχής.
Αντιμετωπίζουν με δύναμη και αξιοπρέπεια τις προκλήσεις της ζωής, αναλαμβάνουν τα βάρος των προβλημάτων για τα οποία οι άλλοι μπορεί να μην έχουν ιδέα. Έχουν αποκτήσει δεξιότητες και μηχανισμούς αντιμετώπισης και διαχείρισης του πόνου τους, έχουν αναπτύξει αξιοθαύμαστη ψυχική αντοχή.
Η αντοχή τους, είναι απόδειξη της δύναμης, ένας φάρος ελπίδας που τους βοηθά στα δύσκολα.
Πηγή: enikos
.jpg)
